Sakit Kepala Berdenyut Sebelah Kiri Setiap Pagi

Tanya :

Dear Dokter,

Saya mengalami hampir setiap pagi sekitar jam 8 - 11 terjadi sakit kepala di kepala bagian kiri dan  terasa berdenyut. Kira kira ini sakit kepala biasa atau gejala penyakit lainnya? terima kasih

XXXXX XXXXXX (16 tahun)
sya_XXXXX@gmail.com
Tinggi Badan : 165 cm, Berat Badan : 60 kg

Jawab :

Salam sehat Bapak AS,

Sakit kepala berdenyut yang dimulai dari satu sisi kepala kemudian menyebar ke seluruh kepala dan menyebabkan mual atau sensitivitas suara / cahaya, mungkin disebabkan karena migrain. Gejala lain yang khas yaitu :

1) Nyeri berdenyut sedang hingga berat, yang dapat memengaruhi seluruh kepala, atau dapat bergeser dari satu sisi kepala ke sisi lainnya.

2) Sensitivitas terhadap cahaya, kebisingan atau bau

3) Penglihatan kabur

4) Mual atau muntah, sakit perut, mulas

5) Kehilangan selera makan

6) Sensasi menjadi sangat hangat atau dingin

7) Pucat

8) Kelelahan dan Pusing

9) Demam (jarang)

10) Terdapat gejala yang mendahului disebut aura

Penyebab migrain atau pencetus sakit kepala migrain adalah hal-hal berikut :

Karena waktu datangnya serangan sakit pada kepala Bapak, hampir selalu sama mungkin dapat diduga penyebabnya adalah lapar atau belum makan, atau melewatkan sarapan atau kejadian lain yang rutin Bapak alami pada jam tersebut, cobalah untuk :

  1. Tidur malam yang cukup 7 sampai 9 jam semalam
  2. Minum iar putih minimal 2 liter sehari
  3. Sarapan pagi tidak dilewatkan
  4. Makan cemilan pada jam tesebut seperti potongan buah segar atau pisang
  5. Kelola stres dan istirahat sejenak
  6. Latihan yoga atau tai chi
  7. Minum obat penghilang sakit yang dijual bebas
  8. Minum kopi pada saat sakit kepala
  9. Pijet ringan pelipis dan tempelkan koyo hangat, kompres hangat kepala dan leher

Bila terasa sangant menggangu maka sebaiknya Bapak berkonsultasi dengan Dokter Syaraf (SpS) terdekat.

Salam sehat,

Team Dokter Simas Sehat

 

Layanan