Dear Dokter,
Saya belum lama ini melakukan medical check up (MCU) dengan fasilitas dan menurut HRD, pada hasil MCU saya ternyata saya ada ISK (Infeksi Saluran Kencing). Obat apa yg seharusnya saya minum untuk mengobatinya. Terima kasih.
XXXXX (33 tahun)
Ari_XXXXX@gmail.com
Tinggi Badan : 153 cm, Berat Badan : 42 kg
Jawab :
Salam sehat Ibu Ani,
Mengatasi infeksi saluran kemih (ISK) memang terasa tidak nyaman, namun ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat Ibu coba sebelum mencari pertolongan medis.
Minum Banyak Air : Tetap terhidrasi membantu menghilangkan bakteri dari saluran kemih. Usahakan minum air putih minimal 8 gelas per hari.
Sering Buang Air Kecil : Pastikan untuk mengosongkan kandung kemih sepenuhnya setiap kali buang air kecil. Menahan urin dapat menyebabkan bakteri berkembang biak.
Buang Air Kecil Setelah Berhubungan : Mengosongkan kandung kemih setelah berhubungan seksual membantu menghilangkan bakteri yang mungkin masuk ke uretra.
Terapkan Panas : Meletakan kompres bantalan pemanas ke perut bagian bawah dapat membantu meringankan ketidaknyamanan dan mengurangi tekanan kandung kemih.
Jus atau Suplemen Cranberry : Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus cranberry atau suplemen yang mengandung ekstrak cranberry dapat membantu mencegah ISK dengan mencegah bakteri menempel pada dinding kandung kemih. Namun, buktinya beragam, dan penting untuk berkonsultasi dengan Dokter sebelum menggunakan produk cranberry, terutama jika memiliki riwayat batu ginjal atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah.
Probiotik : Probiotik, yang ditemukan dalam yogurt dan makanan fermentasi lainnya, dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik di saluran kemih dan mencegah pertumbuhan berlebih bakteri berbahaya. Carilah suplemen probiotik yang diformulasikan khusus untuk kesehatan saluran kemih.
Hindari Bahan Iritan : Hindari bahan iritan seperti kafein, alkohol, makanan pedas, dan pemanis buatan, karena dapat mengiritasi kandung kemih dan memperburuk gejala ISK.
Penting untuk menemui dokter jika:
Untuk membantu mencegah ISK di masa depan, pertimbangkan hal berikut:
Praktikkan Kebersihan yang Baik : Bersihkan dari depan ke belakang setelah menggunakan kamar mandi untuk mencegah bakteri memasuki uretra.
Tetap Terhidrasi : Minumlah banyak air untuk membantu menghilangkan bakteri dari saluran kemih.
Buang Air Kecil Secara Teratur : Jangan menahan kencing dalam waktu lama, dan pastikan kandung kemih Anda kosong sepenuhnya saat buang air kecil.
Hindari Bahan Iritan : Hindari penggunaan produk yang menyebabkan iritasi seperti douche, semprotan kewanitaan, dan sabun beraroma pada area genital.
Kenakan Pakaian Dalam yang Bernapas : Pilih pakaian dalam berbahan katun dan hindari pakaian ketat untuk membantu menjaga area genital tetap kering dan berventilasi.
Buang Air Kecil Setelah Berhubungan : Kosongkan kandung kemih setelah berhubungan seksual untuk membantu menghilangkan bakteri yang mungkin masuk ke uretra.
Pertimbangkan Probiotik : Mengonsumsi suplemen probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri yang sehat di saluran kemih.
Ingat, pengobatan rumahan dan tip pencegahan ini dimaksudkan untuk melengkapi pengobatan medis, bukan menggantikannya. Jika Ibu menduga dan menderita ISK atau ISK berulang, penting untuk berkonsultasi dengan Dokter Penyakit Dalam (SpPD) untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Salam sehat,
Team Dokter Simas Sehat