Menu Sahur Sehat dan Praktis : Omelet Keju

Waktu sahur yang terbatas, pasti akan membuat kita mencari menu hidangan yang praktis. Namun kita juga perlu memperhatikan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, karena kita akan menjalankan puasa lebih dari 12 jam. Salah satunya dengan membuat omelet. Omelet merupakan hidangan yang berbahan dasar telur. Telur memiliki nutrisi yang baik akan tubuh karena mengandung protein yang tinggi. Dikutip dari vemale.com, berikut resep omelet keju untuk menu sahur Anda.

Bahan-Bahan
2 butir telur
garam
60 gram keju parut
3 sdm mentega atau minyak sayur

Cara Membuat
1. Kocok lepas telur, taburi dengan garam secukupnya.
2. Panaskan mentega atau minyak di atas wajan dengan api sedang.
3. Goreng telur setengah matang, taburi dengan keju parut.
4. Lipat telur jadi dua, hingga berbentuk setengah lingkaran.
5. Masak telur hingga matang berwarna cokelat keemasan.

fb-share-button twt-share-button

Info Sehat
Cari Menu Makanan Sehat :