Cuaca yang tak menentu membuat tubuh kita akan rentan untuk terserang penyakit. Penyakit yang sering muncul disaat cuaca tak menentu salah satunya adalah batuk. Batuk yang dibiarkan saja , tentu akan mengganggu aktivitas sehari - hari.

Untuk meredakan batuk, biasanya kita akan langsung membeli dan meminum obat batuk. Namun efek samping yang ditimbulkan, seperti mengantuk sangatlah mengganggu aktivitas kita. Seperti yang dikutip dari vemale.com, ada cara alami untuk meredakan batuk dengan meminum jus nanas.

- 2 potong nanas
- 1 ruas jahe
- 1/4 buah lemon
- 1 sdm madu
- 1 sdt merica


Cara membuat:

- Potong dan kupas nanas.
- Masukkan dalam blender.
- Tambahkan jahe yang sudah dikupas.
- Peras air lemon.
- Beri madu dan merica dan jus sampai halus.
- Minum jus ini 10 sdt dalam sehari.

Meminum jus nanas ini akan meredakan masalah tenggorokan dan meredakan batuk. Jangan tambahkan gula pada jus ini.