Pengobatan Rumahan Untuk Mata Merah, Gatal dan Nyeri
Tanya :
Dear Dokter,
Saat ini mata saya merah, gatal dan nyeri. Sakit mata apa yang saya alamai dan apa penyebabnya ? Pengobatan rumahan apa yang dapat saya lakukan ?
Terima kasih
XXXXXXX XXXX (31 tahun) fro_XXXXX@gmail.com Tinggi Badan : 170 cm, Berat Badan : 82 kg
Jawab :
Salam sehat Bapak FR,
Mata merah, gatal, dan nyeri dapat disebabkan oleh beberapa masalah, seperti:
Konjungtivitis Alergi : Disebabkan oleh alergen seperti serbuk sari, bulu hewan peliharaan, atau debu, yang sering menyebabkan mata merah dan gatal.
Konjungtivitis Virus atau Bakteri (Mata Merah) : Infeksi virus atau bakteri, sering disertai keluarnya cairan dan sangat menular.
Sindrom Mata Kering : Produksi air mata yang tidak mencukupi atau kualitas air mata yang buruk dapat menyebabkan iritasi dan rasa berpasir.
Ketegangan Mata : Waktu menatap layar dalam waktu lama atau fokus yang intens dapat menyebabkan mata kering, kemerahan, dan nyeri.
Benda Asing atau Iritan : Debu atau partikel kecil dapat mengiritasi mata dan menyebabkan mata merah dan tidak nyaman.
Pengobatan Rumahan yang dapat Bapak lakukan :
Kompres Dingin : Tempelkan waslap bersih dan dingin pada mata yang tertutup selama 10–15 menit untuk mengurangi pembengkakan dan rasa gatal.
Air Mata Buatan : Air mata buatan yang dijual bebas dapat menjaga mata tetap terlumasi.
Hindari Menggosok Mata : Hal ini dapat memperparah iritasi, terutama jika penyebabnya adalah alergen.
Gunakan Pelembab Udara : Jika berada di lingkungan yang kering, pelembab udara dapat menambah kelembapan udara dan membantu meringankan mata kering.
Batasi Waktu Layar (screen time) : Beristirahatlah secara berkala (aturan 20–20–20: setiap 20 menit, lihat sesuatu yang berjarak 20 kaki selama 20 detik).
Jika rasa sakit, kemerahan, atau gatal berlanjut atau bertambah parah, pertimbangkan untuk menemui dokter mata, karena infeksi atau kondisi medis lainnya mungkin memerlukan obat resep atau perawatan lebih lanjut.