Pengobatan Rumahan Untuk Dermatitis Seboroik di Kulit Kepala

Tanya :

Dear Dokter,

Selama satu bulan kebelakang kepala saya mengalami ketombe yang parah. hingga setiap saya hanya merapihkan/membenarkan posisinya ketombe yang ada di kepala saya berhempasan ke bawah. setiap keadaan panas kulit kepala pada bagian rambut sangat sakit dan terasa gatal, saya sudah coba untuk ganti shampo sampai tidak menggunakan bahan kimia. lalu akhir2 ini kulit kepala bagian dahi saya muncul merah2 dan jika saya pegang sangat kering. dan pada bagian tersebut juga terasa gatal. Apa yang saya alami dan bagaimana pengobatannya ?

XXXX XXXXX XXXXXXXXX (19 tahun)
ska_XXXXX@gmail.com
Tinggi Badan : 168 cm, Berat Badan : 56 kg

Jawab :

Salam sehat Bapak DRR,

Gejala yang Bapak gambarkan ketombe yang terus-menerus, kulit kepala yang gatal dan nyeri, bercak merah dan kering umumnya dikaitkan dengan dermatitis seboroik. Ini adalah kondisi kulit yang sering dipicu oleh pertumbuhan berlebih ragi (sejenis jamur), produksi minyak berlebih, atau kepekaan terhadap faktor lingkungan tertentu, seperti panas. Kondisi ini dapat menyebabkan ketombe dan kemerahan, terutama di sepanjang garis rambut dan dahi.

Tips Perawatan dan Pengobatan di Rumah

  1. Sampo Obat :

    • Cari sampo yang mengandung bahan-bahan seperti zinc pyrithione, ketoconazole, selenium sulfide , atau asam salisilat . Bahan-bahan ini membantu mengurangi jamur dan peradangan yang menyebabkan dermatitis seboroik.
    • Gunakan sesuai petunjuk, biasanya beberapa kali seminggu, dan pijat dengan lembut pada kulit kepala. Diamkan selama beberapa menit sebelum dibilas.

  2. Melembabkan dengan Minyak Secara Hati-hati :

    • Cobalah mengoleskan sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun untuk menghidrasi kulit kepala, tetapi hindari membiarkannya terlalu lama karena dapat memperburuk pertumbuhan jamur.
    • Gel lidah buaya juga dapat memberikan kelegaan yang menenangkan bagi kulit yang kering dan gatal.

  3. Hindari Menggaruk dan Menggosok :

    • Menggaruk dapat memperparah peradangan dan menyebarkan ketombe. Tepuk-tepuk dengan lembut alih-alih menggaruk untuk mengurangi rasa gatal.

  4. Tetap Sejuk dan Hindari Panas Berlebih :

    • Karena panas memperburuk rasa gatal, cobalah untuk tinggal di lingkungan yang lebih dingin atau kenakan topi saat berada di luar ruangan untuk mengurangi paparan sinar matahari langsung.

  5. Manajemen Stres :

    • Stres terkadang dapat memperburuk dermatitis seboroik, jadi pertimbangkan untuk menerapkan teknik relaksasi seperti pernapasan dalam, olahraga, atau meditasi.

Jika kondisinya tidak membaik dalam beberapa minggu setelah menggunakan sampo obat, mungkin ada baiknya menemui dokter kulit untuk pilihan perawatan lebih lanjut, seperti krim antijamur atau antiinflamasi topikal.

Salam sehat,

Team Dokter Simas Sehat

Layanan