Pengobatan Rumahan Untuk Diare Pada Ibu Hamil

Tanya :

Dear Dokter,

Saat ini saya mengalami diare hampir 10x dan harus bolak balik ke toilet, BAB cair dan perut selalu berbunyi, sedangkan saya saat ini sedang hamil, adakah pengobatan yang aman untuk saya ?

terima kasih

XXXXX XXXXXX XXXXX (27 tahun)
alv_XXXXX@gmail.com
Tinggi Badan : 150 cm, Berat Badan : 45 kg

Jawab :

Salam sehat Ibu AYP,

Mengalami diare selama kehamilan dapat mengkhawatirkan, tetapi sering kali dapat diatasi dengan perawatan yang tepat. Sangat penting untuk memprioritaskan hidrasi dan berkonsultasi dengan Dokter Kandungan (SpOG) untuk mendapatkan petunjuk, terutama karena Ibu sedang hamil.

Berikut panduan langkah demi langkah untuk mengelola gejala diare untuk Ibu dengan aman:

Langkah Segera yang Harus Diambil

1. Tetap Terhidrasi :

   • Diare dapat menyebabkan dehidrasi, yang berbahaya selama kehamilan.
   • Minum banyak cairan seperti:
     • Air
     • Larutan rehidrasi oral (ORS)
     • Kaldu atau sup bening
     • Air kelapa (kaya elektrolit)
   • Hindari minuman berkafein, manis, atau berkarbonasi karena dapat memperburuk dehidrasi.

2. Istirahat : Istirahatkan tubuh  agar dapat pulih dan meminimalkan stres pada sistem pencernaan.

3. Ikuti Diet BRAT :

   • Makanlah makanan yang hambar dan mudah dicerna untuk menenangkan perut:
     • B. Nanas
     • Nasi (lebih baik nasi putih)
     • saus apel
     • Roti panggang
   • Hindari makanan berlemak, pedas, atau kaya susu karena dapat memperparah diare.

4. Pantau Gejala :

   • Pantau jumlah buang air besar.
   • Waspadai tanda-tanda dehidrasi parah (mulut kering, pusing, berkurangnya frekuensi buang air kecil) atau gejala yang makin parah.

Pengobatan Aman untuk Diare Selama Kehamilan

1. Probiotik : Makanan atau suplemen yang mengandung probiotik (seperti yogurt dengan kultur hidup) dapat membantu memulihkan keseimbangan usus. Pastikan produk tersebut aman untuk kehamilan.
2. Obat-obatan : Hindari pengobatan sendiri. Beberapa obat antidiare (misalnya, loperamide) mungkin aman tetapi hanya boleh digunakan di bawah bimbingan dokter kandungan (SpOG).
3. Pengobatan Alami :
   • Teh Jahe atau Mint : Dapat membantu menenangkan perut dan mengurangi rasa tidak nyaman.
   • Psyllium Husk : Suplemen serat (dalam jumlah kecil dan teratur) dapat membantu mengeraskan feses, tetapi konsultasikan terlebih dahulu dengan Dokter Kandungan.

Kapan Harus Mencari Bantuan Medis

Hubungi Dokter segera jika Ibu mengalami salah satu hal berikut:

• Diare berlangsung lebih dari 24 jam.
• Nyeri perut parah atau kram.
• Tanda-tanda dehidrasi (mulut kering, urin berwarna gelap, kelelahan).
• Demam lebih dari 38°C (100.4°F).
• Adanya darah atau lendir pada tinja.
• Gerakan janin berkurang.

Mencegah Diare adalah dengan cara :

1. Kebersihan Makanan : Makanlah makanan yang baru disiapkan dan dimasak dengan baik, dan hindari makanan jalanan atau makanan mentah/setengah matang.
2. Tetap Terhidrasi : Terus minum cairan secara teratur, bahkan setelah gejala membaik.
3. Makanan Kecil tetapi Sering : Ini membantu mengurangi ketegangan pada sistem pencernaan.

Dokter mungkin menyarankan tes feses untuk menyingkirkan kemungkinan infeksi atau penyebab lain yang mendasari nya. Perawatan yang cepat akan memastikan Ibu dan bayi tetap aman.

Salam sehat,

Team Dokter Simas Sehat