Apa Yang Harus Dilakukan Jika Haid Telat Tiga Bulan Berturut - Turut ?
Tanya :
Dear Dokter,
Saya sudah 3 bulan berturut-turut, mengalami haid selalu telat 1 minggu tapi hasil tespack selalu negatif. Apakah normal seperti itu ?
terima kasih
XXXX XXXXXXXXXXX (30 tahun) ver_XXXXX@gmail.com Tinggi Badan : 150 cm, Berat Badan : 54 kg
Jawab :
Salam sehat Ibu VA,
Keterlambatan menstruasi selama satu minggu selama tiga bulan berturut-turut dengan hasil tes kehamilan negatif dapat dianggap normal dalam beberapa kasus, tetapi hal itu juga dapat mengindikasikan adanya masalah mendasar.
Kemungkinan Penyebab Siklus Menstruasi Tidak Teratur:
Ketidakseimbangan Hormon – Stres, perubahan pola makan, atau fluktuasi hormon dapat menyebabkan menstruasi tertunda.
Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) – Kondisi umum yang menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur akibat kelebihan androgen.
Masalah Tiroid – Hipotiroidisme atau hipertiroidisme dapat mengganggu keteraturan menstruasi.
Penggunaan Alat Kontrasepsi Baru-baru Ini atau Menghentikannya – Jika Anda baru-baru ini menggunakan kontrasepsi hormonal (pil, IUD, suntikan), mungkin perlu waktu agar siklus Anda stabil.
Perimenopause (Tanda Awal Menopause) – Meski jarang terjadi pada usia 30, beberapa wanita mengalami perubahan hormonal lebih awal.
Perubahan Berat Badan – Kenaikan atau penurunan berat badan yang signifikan dapat memengaruhi siklus Anda.
Olahraga Berlebihan – Aktivitas fisik yang intens dapat menunda ovulasi.
Apa yang Dapat Ibu Lakukan:
Lacak Siklus : Gunakan aplikasi atau kalender untuk memantau pola siklus menstruasi.
Kelola Stres & Gaya Hidup: Tingkatkan kualitas tidur, kurangi stres, dan konsumsi makanan seimbang.
Periksa Gejala Lainnya: Jika memiliki jerawat, pertumbuhan rambut berlebihan, kenaikan berat badan tiba-tiba, atau rambut menipis , PCOS mungkin menjadi faktornya.
Ulangi Tes Kehamilan Setelah Beberapa Hari: Terkadang kadar hCG rendah pada awal kehamilan, meskipun kecil kemungkinannya jika hasil tes selalu negatif.
Kapan Harus Menemui Dokter:
Jika periode tertunda berlanjut hingga beberapa bulan lagi .
Jika mengalami pendarahan berat, nyeri, atau tidak teratur .
Jika memiliki gejala lain seperti kelelahan, perubahan berat badan, atau keluarnya cairan yang tidak biasa .
Tes hormon dan USG dapat membantu menentukan penyebabnya. Jika pola ini berlanjut, konsultasikan dengan dokter kandungan untuk memeriksa kondisi yang menyebabkan.