Pengobatan Rumahan Jika Telinga Kemasukan Air

Tanya :

Selamat malam Dokter,

Telinga saya mengalami berdengung sehabis berenang. Sudah berlangsung satu hari tapi masih seperti tersumbat. Bagaimana dan apa yang dapat saya lakukan di rumah ? terima kasih

XXXX XXXXX (36 tahun)
dit_XXXXX@gmail.com
Tinggi Badan : 156 cm, Berat Badan : 58 kg

Jawab :

Salam sehat Ibu DU,

Ibu mungkin menderita telinga perenang (otitis eksterna) atau air terperangkap di dalam telinga , yang dapat menyebabkan telinga berdenging, tersumbat, dan tidak nyaman.

Apa yang Dapat Ibu Coba di Rumah:

1ￏ⿣ Buang Air yang Terperangkap

✿ Miringkan Kepala  & Goyangkan dengan Lembut – Condongkan kepala ke sisi yang tersumbat dan tarik cuping telinga sambil goyangkan dengan lembut.
✿ Gunakan Metode Gravitasi – Berbaringlah miring dengan telinga yang tersumbat menghadap ke bawah selama beberapa menit.
✿ Cobalah Efek Vakum – Tangkupkan telapak tangan di atas telinga, tekan dengan lembut, dan segera angkat tangan untuk menciptakan isapan.

2ￏ⿣ Mengeringkan Telinga dengan Aman

✿ Gunakan Pengering Rambut dengan Suhu Rendah – Pegang pengering rambut dengan jarak minimal 30 cm dan gerakkan dengan lembut.
✿ Gunakan Alkohol Gosok atau Tetes Cuka – Beberapa tetes cuka putih dan alkohol gosok dengan perbandingan yang sama dapat membantu menguapkan air yang terperangkap dan mencegah infeksi.

3ￏ⿣ Mengurangi Pembengkakan & Tekanan

✿ Gunakan Kompres Hangat – Tempelkan kain hangat pada telinga selama 5-10 menit untuk meredakan rasa tidak nyaman.
✿ Kunyah Permen Karet atau Menguap – Membantu membuka saluran Eustachius jika tekanan menyebabkan penyumbatan.

Kapan Harus ke Dokter 

Ibu mungkin perlu membersihkan kotoran telinga atau mengobati infeksi telinga jika gejalanya tidak membaik. Cobalah pengobatan rumahan terlebih dahulu, tetapi carilah pertolongan medis jika penyumbatan berlanjut! 

Salam sehat,

Team Dokter Simas Sehat

Layanan