gbr gbr

Pengobatan rumahan jika Cantengan

Tanya :

Dear Dokter,

Apa yang dapat saya lakukan di rumah jika mengalami kuku Cantengan ?

 

ALFITHA HUMAIRA PUTRI HAMDANI (13 tahun)

yusuphamdani33@gmail.com

Tinggi Badan : 155 cm, Berat Badan : 50 kg

 

Jawab :

Salam sehat Adik AHPH,

Kuku kaki yang tumbuh ke dalam sangat umum terjadi pada usia adik, terutama jika kuku dipotong dengan cara yang salah atau sepatu terlalu sempit.  

Apa itu kuku kaki yang tumbuh ke dalam?

Kuku kaki yang tumbuh ke dalam (istilah medis: Ingrown toenail ) terjadi ketika:

  • Tepi kuku  tumbuh menyatu dengan kulit di sekitarnya.
  • Hal ini menyebabkan rasa sakit, kemerahan, dan terkadang pembengkakan.

Apa yang bisa kamu lakukan di rumah

1. Rendam kaki 

  • Gunakan air hangat + sedikit garam
  • Rendam selama 15–20 menit , 2–3 kali sehari.

Ini membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan

2. Jaga kebersihan area tersebut

  • Setelah direndam, keringkan kaki Anda dengan lembut.
  • Kamu dapat menggunakan antiseptik jika tersedia.

3. Angkat kuku dengan lembut (jika tidak terlalu sakit)

  • Gunakan kapas bersih atau benang gigi.
  • Letakkan di bawah tepi kuku.

Ini membantu kuku tumbuh ke atas, bukan ke dalam kulit
Lakukan dengan lembut jangan dipaksa

4. Kenakan alas kaki yang tepat

  • Gunakan sandal yang longgar atau sepatu yang lebar
    Hindari sepatu ketat yang menekan jari kaki

5. Potong kuku dengan benar (sangat penting)

  • Potong kuku lurus melintang , jangan melengkung.
  • Jangan memotongnya terlalu pendek

Hal yang harus dihindari

  • Jangan mengorek atau memotong kuku terlalu dalam.
  • Jangan mencabut kuku sendiri.
  • Jangan abaikan rasa sakit yang semakin memburuk.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Pergilah ke dokter umum  jika:

  • Rasa sakit semakin memburuk.
  • Terdapat nanah (cairan kuning/hijau)
  • Jari kaki menjadi sangat merah atau bengkak.
  • Kamu mengalami kesulitan berjalan.

Kamu mungkin memerlukan perawatan medis atau prosedur kecil.

Kesimpulan sederhana

  • Kuku kaki yang tumbuh ke dalam ringan dapat diobati di rumah.
  • Fokuslah pada perendaman, kebersihan, dan perawatan kuku yang tepat.
  • Waspadai tanda-tanda infeksi.

Salam sehat,

Team Dokter Simas Sehat